Aller au contenu
  • Accueil
  • À propos
  • Enfant
    • Bases du sommeil
    • Endormissement
    • Guider en confiance
    • Besoin vital
  • Parent
    • Votre besoin vital
    • Trucs et outils
  • Ressources
  • Conférences
    et formations
  • English
Menu
  • Accueil
  • À propos
  • Enfant
    • Bases du sommeil
    • Endormissement
    • Guider en confiance
    • Besoin vital
  • Parent
    • Votre besoin vital
    • Trucs et outils
  • Ressources
  • Conférences
    et formations
  • English
Main Menu
  • Catégories

      Mon enfant à besoin de dormir

      Bases du sommeil

      Endormissement

      Guider en confiance

      Besoin vital

      Sieste

      Trouble du sommeil

      J'ai besoin de dormir

      Trucs et outils

      Ressources

      Votre besoin vital

      À l'aide

J'ai besoin de dormir

Votre besoin vital

Loading...
besoin vital-2- Jai besoin de dormir- james-kemp-HOUDpWiBcn8-unsplash
Votre besoin vital

Parent qui a besoin de dormir?

Pourquoi sommes-nous si nombreux à minimiser l’impact de la privation de sommeil, qu’elle soit en lien avec l’arrivée d’un enfant ou avec d’autres chamboulements de la vie? Pourquoi éprouvons-nous autant
  • Evelyne Touchette, Ph.D (avec Olivier Bernard, B.Pharm, M.Sc et Catherine Lord, Ph.D en vidéo)
  • 12 mai 2022
PARENT-Besoin1
Votre besoin vital

Comment gérer la fatigue

Je n’en peux plus de la fatigue, de l’épuisement! Il faut que ça change. Comment faire? Quand on est au bout du rouleau à cause de la privation de sommeil
  • Evelyne Touchette, Ph.D et Catherine Lord, Ph.D
  • 12 mai 2022

Articles récents

Réalités du sommeil des tout-petits

Des pictogrammes, une astuce pour la routine pré-dodo

Parent qui a besoin de dormir?

Signes de fatigue

Ici, la routine

Catégories
  • Enfant (7)
    • Bases du sommeil (3)
    • Besoin vital (1)
    • Endormissement (1)
    • Guider en confiance (2)
  • Parent (3)
    • Trucs et outils (1)
    • Votre besoin vital (2)

Articles les plus populaires

Réalités du sommeil des tout-petits

21 décembre 2022

Dans cet article, Evelyne présente les réalités du sommeil suivantes en plus d’aborder les méthodes pour acquérir le sommeil. Trois réalités sur le sommeil 1- Le sommeil est un pilier

Lire la suite »

Des pictogrammes, une astuce pour la routine pré-dodo

28 octobre 2022

Voici 7 pictogrammes à imprimer pour vous aider à rendre votre routine pré-dodo amusante et prévisible. Les études démontrent que la routine: favorise l’endormissement

Lire la suite »

Parent qui a besoin de dormir?

12 mai 2022

Pourquoi sommes-nous si nombreux à minimiser l’impact de la privation de sommeil, qu’elle soit en lien avec l’arrivée d’un enfant ou avec d’autres chamboulements de la vie? Pourquoi éprouvons-nous autant

Lire la suite »

Signes de fatigue

12 mai 2022

Les signes de fatigue sont la clé pour déterminer si notre enfant a besoin de sommeil à ce moment-ci ou s’il a une dette de sommeil à rattraper. Les signes

Lire la suite »

«Apprendre à dormir comme à marcher» est une ressource en ligne qui offre des informations fiables et validées par des scientifiques et spécialistes du sommeil, de la santé et du développement de l’enfant.

Avertissement. «Apprendre à dormir comme à marcher» n’est pas une assistance médicale et ne peut se substituer à l’avis de spécialiste de la santé légalement habilité. Seulement les spécialistes de la santé sont aptes à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition ou celle de votre enfant, après un examen complet et en vous assurant des soins personnalisés.

Merci à nos partenaires subventionnaires les Fonds de recherche du Québec (DIALOGUE 2020-2021) et le CQJDC.

Courtage de connaissances et design web

Inscrivez-vous à l'infolettre!

2023 © Apprendre à dormir comme à marcher, Trois-Rivières QC