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Trucs et outils

La science du sommeil se traduit aussi parfois en outils concrets du quotidien à mettre dans votre trousse de parent averti.

Voici des trucs et des astuces développés avec l’équipe de “Apprendre à dormir comme à marcher” et ses partenaires.

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«Apprendre à dormir comme à marcher» est une ressource en ligne qui offre des informations fiables et validées par des scientifiques et spécialistes du sommeil, de la santé et du développement de l’enfant.

Avertissement. «Apprendre à dormir comme à marcher» n’est pas une assistance médicale et ne peut se substituer à l’avis de spécialiste de la santé légalement habilité. Seulement les spécialistes de la santé sont aptes à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition ou celle de votre enfant, après un examen complet et en vous assurant des soins personnalisés.

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